Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dal kısmında ani ve keskin bir dertya sebep olabilir.

Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, balkıyla beraber familyancalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.

Ayrıca, sağlamlıklı bir tagaddi yaklaşımının bir parçbeyı olarak kırmızı ve parafin ten tüketimine de örutubet yaymak gerekmektedir.

Hamilelik, sedef hastalığı, romatoid artrit ve şeker hastalığı üzere temelı keyif problemlerı da bacak dertsı ve sızlamaya hat açabiliyor.

Bacak Vecasına Ne İyi Gelir? Kramp ve uçuk düzeydeki yaralanmalarda hekimlerinizin bilgisi ve önerisi dahilinde yapabileceğiniz çeşitli icraat bacak ağrısının hafifletilmesine katkı sağlamlayabilir.

Ağrı, her egzersiz seansının temellangıcında elan er saksılayabilir ve böylece protez ayak her hengâm bulunan hale gelebilir.

Bu nedenle, bacak dertları her devir dikkate hileınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.

Özellikle bel fıtığı gibi durumlarda sinir kökleri sışitaarak bacaklara yayılan vecaya ne olabiliyor.

Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, balkıları azaltmada yakıcı bir hamil sunar. Masaj davranışleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine olanak teşhisyın. Evetğlı masaj da bacak ağrılarını yok etmede kullanışlı bir yol arasındadır.

Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik sağaltma veya masaj kadar dalgalı tedaviler, temelı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir.

Sağ bacak dertsının bir öbür potansiyel sebebi deveran sorunlarıdır. Soy tıhunıklığı, bacaklara yeterli soy akışının yetişmesinı engelleyebilir. Periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu pozisyon, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.

Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme yahut yırtılma)

Tendinit; sözçanızı, dizinizi yahut kıç değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabil, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en çok yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.

Hatta har havalarda hariçdaysanız ve yeterince sutaş bâtınmiyorsanız da kas balkısı yaşayabilirsiniz. Kas dertsına bağlamlı kramplar genellikle kendi kendine geçer ve genellikle herhangi bir sıhhat sorununun çalışmaareti değildir. Fakat sık kesif kas dertsı şikâyetiniz varsa doktora görünmeniz gerekir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak